ประชาสัมพันธ์ วิธีเลิกบุหรี่ ด้วยตัวเอง การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หากเราตั้งใจจะทำก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินความสามารถ อย่าคิดว่าติดบุหรี่แล้วจะเลิกไม่ได้หากยังไม่ได้เริ่มต้น โดยวิธีเลิกบุหรี่ให้หายขาดจากอาการติดบุหรี่ทำได้ดังนี้